'Ik heb de regie over mijn COPD terug'
Alles over je longziekte op je smartphone, chatten met de longarts en medicijnen online aanvragen: het lijkt allemaal reuze handig en makkelijk. Maar is dat het ook? Kun je met digitale middelen beter grip krijgen op je longziekte? Geert Slob (72) heeft COPD en is er duidelijk over: 'Digitale zorg geeft me zoveel rust en vertrouwen. Dit is echt de toekomst.'
'Twintig jaar geleden werd bij mij COPD en slaapapneu vastgesteld. Daarnaast ben ik hartpatiënt, dus die combinatie zorgt vaak voor benauwdheid. Mijn longen krijgen soms letterlijk geen lucht, ik heb regelmatig een longaanval. In het voorjaar ben ik veel benauwder, omdat ik allergisch ben voor pollen. Ik moest dus heel vaak naar het ziekenhuis', vertelt hij.
Geert liep naar eigen zeggen de deur plat bij zijn longarts: 'Ik was heel vaak benauwd en dan moest er weer een kuur komen. Dat betekende dan een longfoto, overleg met de arts, en longfunctietest. Gemiddeld moest ik zo eens in de drie maanden naar het ziekenhuis. Behoorlijk belastend, ook voor mijn vrouw die altijd meeging.'
Rust en regie door een app
Sinds twee jaar maakt Geert via zijn ziekenhuis gebruik van de app Sanacoach. Hiermee kan hij vanuit huis zijn COPD monitoren. Het heeft zijn leven veranderd: 'Het gaat een stuk beter nu, ik heb mijn medicatie goed op orde. Samen met mijn longarts en longverpleegkundige heb ik een behandelplan opgesteld. Daarin staat onder andere welke medicatie ik heb en in welke situatie ik welke medicatie kan verhogen. Ik kan dus heel veel zelf doen, dat geeft me een gevoel van rust en regie.'
Digitaal sparren geeft vertrouwen
De app biedt Geert de mogelijkheid om rechtstreeks te communiceren met zijn longverpleegkundige. 'Als ik het niet vertrouw, stuur ik een berichtje via de app. Zij kunnen in het ziekenhuis digitaal mijn waarden zien en reageren meestal binnen een dag. Soms verhogen ze mijn medicatie of plannen ze een afspraak in als ze me toch willen zien. Je kunt dus rechtstreeks en snel met die mensen communiceren, daarvoor hoef ik meestal niet naar het ziekenhuis.'
Geert noemt dit "digitaal sparren" en benadrukt hoeveel vertrouwen dit hem geeft. 'Ik ken die longverpleegkundigen allemaal. En zij kennen mij. Dus samen weten we wat het beste is voor mij. Ik heb hier thuis ook standaard een antibiotica en prednison recept liggen. Als uit ons overleg blijkt dat het nodig is, kan ik zelf even naar de apotheek. Dat gaat dan rechtstreeks, zonder omwegen of extra telefoontjes. Ik vind het heel handig en praktisch.'
Bewegen met COPD
Wat ook helpt: sinds vier jaar heeft Geert minimaal een keer per week COPD-training van zijn fysiotherapeut: 'Daar werk ik aan mijn conditie, doe ik oefeningen speciaal gericht op mijn longen en leer ik ademhalingstechnieken. Dit helpt mij om makkelijker te ademen. Al deze informatie staat trouwens ook in de app. Daar staat bijvoorbeeld ook hoe je kunt reageren als je een longaanval hebt. Of hoe je een behandelplan maakt.'
'Digitale zorg is niet meer te stoppen'
Geert is overtuigd van de voordelen van digitale zorg en zou het gebruikt van een app aan iedereen aanraden. 'Ik begrijp het wel als mensen koudwatervrees hebben hoor. Je moet voor zo’n app wel een beetje fatsoenlijk met een smartphone om kunnen gaan. Maar dit is niet meer te stoppen, denk ik. Digibeten worden een uitstervend ras.'
'Ik heb de regie over mijn COPD terug, ik zit nu zelf aan de knoppen. Als ik benauwd ben, kijk ik eerst even naar mijn behandelplan. Dan zie ik meteen: "Oh, daar zou het aan kunnen liggen. Misschien moet ik mijn medicatie een beetje ophogen." Je kunt het zelf sturen. En als het dan nog niet goed gaat, heb je altijd nog de longverpleegkundige die op de achtergrond meekijkt. Rust, geen paniek. En het gevoel dat je altijd ergens terecht kunt. Ik gun het iedereen.'
Tekst: Herman Vijlbrief
