Het wordt warm: hitteplan in werking vanaf 10 augustus
Het wordt warm deze week. Voor groepen kwetsbare mensen brengt het hete weer risico’s met zich mee. Daarom activeert het RIVM vanaf woensdag 10 augustus tot waarschijnlijk ná het weekend het Nationaal Hitteplan. Lees hier wat je kunt doen om het zo koel mogelijk te houden deze dagen.
Extra opletten kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken. Het Nationaal hitteplan geldt voor heel het land.
Maatregelen tegen klachten door heet weer:
- Drink voldoende, liefst water
- Houd je woning koel door zonwering, ventilator of airconditioning
- Beperk lichamelijke inspanning, zeker in de middag en vroege avond
- Zoek de schaduw op
- Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon
- Smeer de huid in met zonnebrandcrème
- Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben
Het Nationaal Hitteplan is in feite een waarschuwing voor hitte en de risico’s die dit met zich mee kan brengen en een oproep om extra op elkaar te letten. Het hitteplan is vooral bedoeld voor mensen met een kwetsbare gezondheid en chronische (long)aandoeningen. Denk aan mensen met longziekten, maar ook ouderen, baby’s, mensen met overgewicht, mensen in verzorgingshuizen en mensen in een sociaal isolement. Deze mensen moeten alert zijn op uitdroging en oververhitting.
