Gedachten over je longziekte
Misschien denk je weleens ‘ik stik’ of ‘dit is verschrikkelijk’ als je benauwd wordt. Je kunt dan bang zijn of in paniek raken, waardoor de benauwdheid toeneemt. Je kunt bij benauwdheid ook denken: ‘Dit voelt niet fijn, maar als ik nu rustig blijf en let op mijn ademhaling, komt het weer goed.’ Waarschijnlijk blijf je dan rustiger en wordt de benauwdheid niet erger.
Invloed van gedachten op de uitkomst
Gedachten die iemand heeft over een longziekte en behandeling hebben veel invloed op de uitkomst. Vaak ben je je niet bewust van deze gedachten. In deze video vertellen twee mensen hoe gedachten over hun longziekte een negatieve invloed hadden op hun leven en hoe ze dit hebben veranderd.
