Ongezonde binnenlucht
Bewuster leven wordt steeds populairder. Gezond eten, bewegen en niet roken; het is allemaal goed voor je gezondheid. De luchtkwaliteit heeft ook invloed op je gezondheid, vooral op die van je longen. Dit geldt voor de buitenlucht, maar zeker ook voor de lucht in huis. Helaas beseffen weinig mensen dat de luchtkwaliteit binnen vaak vervuild is en kan leiden tot allerlei gezondheidsklachten.
Mensen brengen elke dag gemiddeld meer dan twintig uur van hun tijd binnen door, waarvan ruim de helft in hun eigen woning. Daarom is het belangrijk dat de lucht die je binnen inademt gezond is.
1,2 Miljoen Nederlanders
In Nederland hebben 1,2 miljoen mensen een longziekte: zij merken als eersten dat de luchtkwaliteit binnen ongezond is. Ook ouderen, zwangere vrouwen en pasgeboren baby’s zijn hier gevoeliger voor. Maar vieze lucht is voor iedereen ongezond, ook voor mensen met gezonde longen. Gezonde lucht is letterlijk van levensbelang.
Omdat astma en allergieën erfelijk zijn, is de kans groot dat Floris en Jasmijn het ook krijgen. Bovendien zijn hun jonge longen erg kwetsbaar, die wil ik graag beschermen.
Gezondheidsklachten
Je kunt de volgende, veelal kortdurende klachten krijgen door ongezonde lucht binnen:
- Droge ogen
- Verstopte neus
- Droge keel
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid
- Benauwdheid
Opvallend is dat deze klachten meestal snel verdwijnen als je de ruimte verlaat, of als je extra ventileert en lucht.
Als je vaak en langdurig in een ruimte met ongezonde lucht bent, kunnen ook andere klachten opspelen. Bijvoorbeeld:
- Chronische verkoudheid
- Infecties aan de luchtwegen
- Ontwikkeling van astma
- Overgevoeligheid voor allergenen
Ongezonde lucht binnen kan ook zorgen voor hart- en vaatziekten en kanker.
