De impact van corona op Elly
Het coronavirus treft ons allemaal, maar kwetsbare mensen in het bijzonder. Onder hen 1,2 miljoen mensen met een longziekte. Mensen die zich nu extra kwetsbaar voelen. Zoals Elly (70), zij heeft COPD. Toch blijft ze positief.
'Ik ben graag op mezelf.’
'Bij mij komt er nu niemand in huis. Waarom zou ik onnodig risico lopen? Ik heb een vrij groot appartement, waarbij je al snel 1,5 meter afstand kan houden van elkaar. Maar ook mijn huishoudelijke hulp komt er niet in, want ik weet niet of zij het virus meebrengt. Gelukkig kan ik nu steeds meer zelf.'
'De fysio helpt mij online met mijn ademhaling, want ik heb last van paniekaanvallen. Ik heb al vijftien jaar COPD en alle opnames waren voor paniekaanvallen die worden veroorzaakt door mijn prikkelbare darm. Ik heb daar nu een pilletje tegen en dus sinds kort de ademhalingsoefeningen: kort in door mijn neus, lang door mijn mond uit. Het is zo verruimend, zo rustgevend.'
'Het klinkt misschien raar, maar ik voel me al weken heel goed. Ik doe veel sportoefeningen met gewichtjes van één kilo. Die oefeningen heb ik op beeld. Mijn spierkracht is gelukkig goed, dat heb ik van mezelf. Door dat trainen krijg ik veel meer energie. Ik kom lichamelijk en geestelijk meer in conditie. Die twee moeten altijd samengaan.'
Voor de kleindochter
'Ik ben graag op mezelf. Ik ben een klein beetje een einzelgänger. Maar ik ben heel happy met mijn kleindochtertje, zij is mijn leven. Ik heb er geen moeite mee dat ik haar nu weinig zie, ik zag haar sowieso weinig. Het gaat nu alleen langer duren. Zij is de eerste die ik weer zal gaan zien als de maatregelen versoepelen. Wel beeldbellen we twee keer per week.'
'Ik heb een verwijzing voor de medische psychologe en de MDL-arts, maar het zal nog wel even duren voordat ik daarheen kan. In de tussentijd doe ik aan zelfmanagement. Omdat ik nog heel graag mijn kleindochtertje een paar jaar wil meemaken. En dat gaat lukken als ik er mijn best voor doe en veel train!'
Het interview met Elly vond plaats op 7 april 2020.
