Wandelen

Samen wandelen, helemaal met iemand die begrijpt hoeveel moeite een klein ommetje kan kosten, is gezond voor mensen met een longziekte. Wandelen is een gratis medicijn en een laagdrempelige vorm van bewegen. Ga er dus samen op uit, wandel met een maatje, een kleine of grote groep.

Ik wil meer informatie ontvangen

Wat is het doel van deze activiteit?

Sterker en energieker worden
Gezondheid verbeteren
Herkenning en begrip vinden
Zelfvertrouwen krijgen
Leren accepteren van je situatie
Beter omgaan met je ziekte
Elkaar steunen
Sociale contacten en gezelligheid

Longfonds helpt je op weg

Longfonds kan je op verschillende manieren helpen bij het organiseren van je activiteit. Bijvoorbeeld met:

Een online informatiebijeenkomst voor organisatoren
Een gids met handige hulpmiddelen
Een checklist voor je activiteit
Promotie op de activiteitenpagina van Longfonds.nl
Een Servicepunt die organisatoren ondersteunt

'Samen bewegen en ervaringen delen'

Joke begeleidt een beweeggroep in Almere. ‘De combinatie van bewegen en samenzijn brengt de groep veel. We begrijpen elkaar en kunnen met elkaar praten over wat ons bezighoudt. En we weten van elkaar wat we kunnen.’

Lees meer verhalen

Servicepunt Lotgenotencontact

Heb je nog vragen of extra hulp nodig? Of heb je eigen idee voor een activiteit? Aarzel dan niet om contact op te nemen met ons Servicepunt Lotgenotencontact. Stuur een mail naar lotgenotencontact@longfonds.nl of bel met 033 - 434 1292. Bereikbaar op werkdagen van 09.00 tot 16.30 uur.