Wandelen

Samen wandelen, helemaal met iemand die begrijpt hoeveel moeite een klein ommetje kan kosten, is gezond voor mensen met een longziekte. Wandelen is een gratis medicijn en een laagdrempelige vorm van bewegen. Ga er dus samen op uit, wandel met een maatje, een kleine of grote groep. 

Ik wil meer informatie ontvangen
Wandelen met lotgenoten buiten

Wat is het doel van deze activiteit?

  • Sterker en energieker worden 
  • Gezondheid verbeteren 
  • Herkenning en begrip vinden 
  • Zelfvertrouwen krijgen
  • Leren accepteren van je situatie 
  • Beter omgaan met je ziekte 
  • Elkaar steunen 
  • Sociale contacten en gezelligheid 

Longfonds helpt je op weg

Longfonds kan je op verschillende manieren helpen bij het organiseren van je activiteit. Bijvoorbeeld met: 

Bewegen met COPD

'Samen bewegen en ervaringen delen'

Joke begeleidt een beweeggroep in Almere. ‘De combinatie van bewegen en samenzijn brengt de groep veel. We begrijpen elkaar en kunnen met elkaar praten over wat ons bezighoudt. En we weten van elkaar wat we kunnen.’ 

Lees meer verhalen

Aanmelden informatiebijeenkomst

Wil jij lotgenoten bij elkaar brengen? Meld je dan aan voor een van onze online informatiebijeenkomsten. Hoor de ervaringen van anderen en ontvang meer handige tips en adviezen om zelf aan de slag te gaan. Kun je niet op een van de genoemde data? Neem dan contact op met het Servicepunt Lotgenotencontact: 033-4341292.

Direct aanmelden
Servicepunt Lotgenotencontact

Servicepunt Lotgenotencontact

Heb je nog vragen of extra hulp nodig? Of heb je eigen idee voor een activiteit? Aarzel dan niet om contact op te nemen met ons Servicepunt Lotgenotencontact. Stuur een mail naar lotgenotencontact@longfonds.nl of bel met 033 - 434 1292. Bereikbaar op werkdagen van 09.00 tot 16.30 uur.