Dus heb je zin om lekker buiten te zijn, kom dan ook, iedereen is welkom.
Toen Joke Rebel COPD kreeg, kon ze niet veel meer dan zitten. Totdat ze begon met wandelen. Sindsdien is haar conditie met sprongen vooruit gegaan. 'Ik hoef nooit een sneltrein te worden, als ik maar lekker in beweging kan blijven.
Herboren
‘Ik ben zo enthousiast over mijn eigen vooruitgang dat ik in mijn woonplaats Almere een wandelclub ben begonnen voor mensen met COPD. Voor sommigen is dat heel spannend. Ze zijn bang dat ze duizelig worden of omvallen. Het is zó fijn om te zien dat het ze tóch lukt en met frisse wangen weer naar huis gaan. Bij mij is het wandelen zo succesvol dat ik geen antibiotica en prednison meer nodig heb. Mijn longinhoud blijft helaas steken op 32 procent, maar mijn COPD is stabiel. Mijn spieren zijn veel sterker geworden, net als mijn ademhalingsspieren, waardoor ik het gevoel heb dat ik meer lucht heb. Ik voel me als herboren, een nieuw mens dat de hele wereld aan kan. Ik hoop dat mijn ervaringen COPD-patiënten in heel Nederland in beweging brengen. Met weinig middelen kun je je zo veel beter voelen. Dat gun ik iedereen.’
Informatie en aanmelding: rebeljoke@hotmail.com of 0641364932
