7 tips voor de voorjaarsschoonmaak
De zon straalt, het voorjaar is hier. Hoog tijd om het huis eens extra goed schoon te maken. Want stof en vieze lucht in huis zijn slecht voor je gezondheid. Helemaal als je astma en/of huisstofmijtallergie hebt. Daarom zetten we 7 tips voor de voorjaarsschoonmaak voor je op een rij.
1. Stof
Veel mensen met astma zijn allergisch voor stof. Of beter gezegd, voor de uitwerpselen van de huisstofmijt. Dit spinachtige beestje voedt zich met huidschilfers van mens en dier en zit in beddengoed, tapijten en meubels. Stofnesten in huis zijn ideale plekken voor huisstofmijten om zich voort te planten. Stof daarom ook radiatoren en planten af. Maak wanden en plafonds minstens twee keer per jaar schoon. Was twee keer per jaar de gordijnen. Was eventuele vloerkleedjes regelmatig op zestig graden.
2. Vocht
Bij vochtproblemen in huis kan schimmel ontstaan. Dat kan longklachten verergeren of allergische reacties veroorzaken. Lucht vochtige ruimtes vaak en poets regelmatig tegels, voegen en naden. Schimmel hecht zich sneller op kalk en vuil. Goed dus om dat weg te halen.
3. Bed
Als je beddengoed en kussens op 60°C wast, gaan de huisstofmijten dood en spoel je de allergenen uit. Zorg daarnaast voor anti-allergie hoezen voor om het matras, kussen en dekbed. Uit onderzoek blijkt dat hoezen van fijn geweven stoffen het beste werken.
4. Stofzuigen
Stofzuig ook onder de kasten, bank, stoelen en bedden. Lucht de ruimte tijdens en na het stofzuigen goed. Bij stofzuigen komen fijne deeltjes en allergenen vrij in de lucht. Vervang het filter van de stofzuiger regelmatig om de uitgeblazen lucht zo schoon mogelijk te houden.
5. Huisdieren
Heb je huisdieren (gehad)? Huidschilfers van dieren kunnen nog jaren na het vertrek van het dier voor klachten zorgen. Neem het hele huis – zelfs muren en plafonds – af met een vochtige doek.
6. Schoonmaakmiddel
Bij het schoonmaken gebruik je het beste water, vloeibare zeep en een doekje of borstel. Kies liever geen schoonmaakmiddel met een sterk parfum: dat kan kortademig of benauwd maken. Dat komt niet door de geur zelf, maar door de chemicaliën waaruit deze is opgebouwd. Vermijd daarnaast vluchtige oplosmiddelen als vlekkenmiddelen, luchtverfrissers, spiritus en glasreinigers. Deze irriteren de luchtwegen.
7. Ventilatie
Maak de ventilatieroosters in de ramen minstens een keer per jaar goed schoon met een borstel of stofzuiger. Reinig ook de ventielen van de mechanische of balansventilatie minstens een keer per jaar. Vervang de filters twee keer per jaar. Lees hier meer over het schoonmaken van ventilatiesystemen.
